Смена алгоритмов

Что такое «Смена алгоритмов»

Это терапевтическая группа для тех, кто устал жить на автомате, реагировать привычно и снова попадать в одни и те же сценарии.

Это не курс — это система осознанной работы с собой, где через проживание, осознание и поддержку ты возвращаешь контакт с собой и переписываешь паттерны.

Как устроена работаструктура

Формат — 3 месяца глубинной работы.
12 вебинаров — 1 эфир в неделю.
Живой чат поддержки каждый день.
Домашние задания и мягкие практики.
Записи всех эфиров, доступ в любое время.

Основные темы потока3 месяца

Иллюзии и ложь себе

Любовь к себе

Границы

Внутренний ребёнок

Ответственность

Взаимодействие с людьми

Работа с информацией

Треугольник Карпмана

Мама

Папа

Созависимость

Гиперконтроль

Субличности

Каждая тема включает теорию, живой разбор и реальные примеры.

Чем отличается от индивидуальной терапии

Ежедневная поддержка между эфирами.
Группа помогает увидеть себя в опыте других.
За счёт регулярности процесс идёт быстрее, чем 1 сессия в неделю.

Главное — ты учишься быть своим внутренним терапевтом: замечать, проживать, осознавать и заботиться о себе.

Кто ведёт группукоманда

Марфа Стрельцова

Основатель проекта «ЭтаЖизнь». Практикующий психолог, коуч, расстановщик. Более 17 лет опыта, 50+ групповых расстановок, 15 000+ часов клиентской практики.

Елена Чернова

Психолог-консультант, эксперт по цифровой психологии. Практик работы с личными сценариями и внутренним ребёнком. Мама четырёх детей.

В группе также работает куратор Эдуард — помогает с разборами, поддержкой и структурой процесса.

Формат участия

Новый поток стартует 26 ноября

Длительность — 3 месяца, онлайн-формат.

можно подключаться из любого города

стоимость 20 000 ₽

Записаться в группу

Ты можешь работать в своём ритме, задавать вопросы и получать обратную связь онлайн.

задавать вопросы о текущем состоянии,
получать поддержку и рекомендации,
делиться инсайтами и быть в окружении людей, которые идут тем же путём.

Важно: всё, что происходит в группе, остаётся в группе. Здесь безопасно чувствовать и быть собой.

Отзывы участников

В группе впервые почувствовала, что не одна и что со мной всё в порядке.

Через месяц в «Смене алгоритмов» я начала понимать, чего я хочу, а не чего «надо».

Формат действительно работает быстрее, чем терапия раз в неделю. Поддержка — то, чего не хватало.